Protein, lif, vitamin-mineral ve antioksidanlardan zengin, dengeli bir beslenme olmalıdır. Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen Sağlıklı Beslenme...
Spor yaparken insanın biyolojisi nasıl değişiyor? Spor yapıldıktan sonra özellikle sauna ya da havuza girmek doğru mu? Haftada kaç gün hangi sporlar yapılmalı? Hangi yaşta hangi spor yapılmalı..
Adaçayının Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Ada Çayı Ne İşe Yarar? Adaçayı Nasıl Yapılır? Adaçayının Nasıl Hazırlanır? Adaçayının belki de en çok ön plana çıkan faydası...
Bu virüsten kaçış yok arkadaşlar. İstisnasız hepimiz yakalanacağız. Ama ne kadar geç yakalanırsak o kadar..
Devekulağı, diğer adıyla büyük dulavratotu, Alkanna tinctoria veya Alkanna orientalis olarak da bilinir ve Boraginaceae ailesine aittir. Genellikle Akdeniz bölgesi, Batı Asya ve Güneydoğu Avrupa..
Orman yangınlarının nedenleri doğal veya insan kaynaklı olabilir. Aşağıda orman yangınlarının en büyük sebepleri sıralanmıştır. Mevsimlik yüksek sıcaklıklar, ormanlardaki kuruluk sevi..
İnsanlarla iyi geçinmek, hem iş hem de kişisel yaşamda başarı için önemli bir unsurdur. İşte bu konuda dikkate alınabilecek bazı yollar: Diğer insanların duygu ve düşüncelerini anlamaya çalış..
Pitaya, genellikle "ejderha meyvesi" olarak da bilinir ve Hylocereus cinsinden birkaç kaktüs türü tarafından üretilir. Güney ve Orta Amerika kökenli olan bu meyve, günümüzde Asya, Avustr..
Sağlıklı yaşam, hem fiziksel hem de zihinsel boyutları kapsar. Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için bireylerin yaşamlarında dikkate almaları gereken bir dizi alışkanlık ve prensip vardır. Dengeli Beslen..
